Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt Kho Xốt Tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

lam tom rim thit ba roi lẩu hải sản chất béo bão hòa tinh binh pho mát tốt cho sức khỏe Banh ít nhan dau nau canh ga ham ky bánh đúc nhân mặn cơm thịt gà hội an mép vải công thức chè bắp ngon bữa cơm gia đình phần thực phẩm mới ốm dậy hương dân nấu ăn Muối dưa chuột sôcôla tim mạch nep than món mặn ăn cơm cà ba sa che bien banh macarons chuoi lat nuong ngon ớt xanh làm hoa cach lam banh ngai cuu cải thảo xào cá hấp củ sen Lassi xoài Ấn Độ môi cach lam long khia nươc dưa Phạm Liên Đậm đà mỳ spaghetti sốt cach pha che Mojito dua mứt cam món ngọt Thiên Trúc thịt ba chỉ chiên cach dô rau câu nem lụi lam mut kiwi ngon Khách phở xào hải sản thịt củ cải muối chua ngọt thưc đơn hàng ngày mon cuon súp khoai lang ngon canh thịt gà củ cải mẹo hay bánh quy phô mát nhân mứt vịt kho ca loc kho cu cai Kheo Tay 4 may vÃ Æ Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm Làm mũi tên thần tình yêu từ đồ ăn HU tieu sườn nấu đậu phộng cach lam tep rang sa cach lam đâu hủ cách nướng gà đơn giản lam long canh khoai tu thit bam Bánh chuoi hấp món ngon từ trái bơ nui và thịt gà sốt cà chua thịt kho tiêu tươi ngon mề gà nướng muối ngon Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô chè cốm nấu khoai Miền Nam sai lầm khi chế biến đậu phụ Mùa dâu da Lươn ôm chuối gà nướng phô mai cocktail màu xanh nấu canh bí đao với nghêu 矇p cam sot vang phụ kiện cho phái đẹp suon non nau dau công thức mực sốt tương hàn quốc chiên bánh mè đen thịt chân đùi kho cach lam banh gyoza trung quốc bánh ran ngon Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu mực rán giòn cach lam mi xao gion Bánh lá dừa Cún Khang Nộm thập cẩm chay cho ngày bánh tằm khoai chuoi cach lam salad mi bún măng vịt miến trộn mực bơ tỏi 2 mẹo bóc tỏi sáo bò chả giò bắp thịt bọc trứng chiên tủ bếp bột khoai đỏ Mon mien nam món ngon sinh to dao chanh cach lam caramen làm pancake thanh cua Nau suong bữa cơm trưa lát cha trung thit gỏi 5 màu salad nam kim cham ngon chả giỏ chay Thứ vit om sau ngon lam banh flan nhanh rong biển trộn cơm trung hap cuon thit ngon Món nấu